Seminare

Stress ist Krankmacher Nr. 1. Stress entsteht aber vornehmlich nicht durch äußere Einflüsse, wie wir glauben, sondern durch die eigenen Gedanken, Glaubenssätze und Bewertungen. Wenn ich krankheitsfördernde Gedanken, Gefühle und Glaubenssätze verändern kann, zu gesunderhaltenden, positiven Ansätzen, empfinde ich weniger Stress, obwohl die äußere sichtbare Situation sich nicht verändert hat.

 

Da die Empathische Kommunikation nach Marshall Rosenberg für mich eine Möglichkeit ist, meinen Geist in Selbstannahme, Frieden, Freiheit und Gelassenheit  zu schulen, finden Sie aktuelle Informationen über  Basisseminare, Grundschulungen und Aufbauseminare auf dieser Seite. 

Bitte melden Sie sich für die Seminare und Übungsgruppen bis 2 Tage vor Beginn an.

 

Übungsgruppe

In der Übungsgruppe werden die 4 Schritte der empathischen Kommunikation an eigenen Themen geübt. Es wird empathisch zugehört. Es ist ein Raum ohne Schuld, Scham, Angst und Urteil. Sie lernen Ihre Gefühle zu benennen und die dazugehörigen Bedürfnisse zu finden. Daraus folgen Handlungsmöglichkeiten, die Sie vielleicht bisher nicht bedacht haben. Es findet eine Entlastung der negativen Gefühle statt.

Die Übungsgruppe findet regelmäßig 14 tägig Freitags vom 1.3.19- 7.6.19 statt. Es kann auch genutzt werden um die Empathische Kommunikation zu lernen, da an jedem Übungstag ein Modul des Grundkurses besondere Vertiefung erfährt.

Kosten für alle

8 Termine 150.- Euro

1 Termin kostet

25 Euro.

Kompakt-seminar

Möchten Sie einen Weg finden, friedlicher und gelassener  auch in Konfliktsituationen  zu bleiben?

Möchten Sie Klarheit über Ihre Bedürfnise und Werte erlangen?

Möchten Sie einen Weg zu authentischen und befriedigenden Beziehungen finden?

Marshall Rosenberg hat einen Struktur geschaffen, die leicht zu erlernen ist- 4 Schritte, die uns eine Welt eröffnet ohne Scham, Schuld, Angst und Urteil zu leben. Das führt nicht nur zu Frieden und Toleranz, sondern stärkt die eigene Gesundheit. Hier lernen Sie die Grundwerkzeuge dafür kennen.

Kosten 90,00 Euro

Aufbauseminar

Das Aufbauseminar hat unterschiedliche Themen. Das nächste Seminar hat zum Inhalt:

 

 

Sonntag 14.04.2019 von 10.00 - 13.00 Uhr
Werden Sie Herr über Ihre Gefühle
Was können Sie tun, wenn ein Ärgernis nicht aus
Ihrem Kopf möchte?
Wie können Sie negative Gefühle auflösen?

Kosten  30 Euro

 

Übung für Jedermann

 

Freitag 12.04.2019 von 18.00 - 20.00 Uhr
Wie komme ich vom Urteil zum Wert?

 

Sonntag 14.04.2019 von 14.00 - 16.00 Uhr
Übung

„Empathisch zuhören“

 

Je Übung 20.- Euro


 

 

 

 

 

Sie haben Bedarf an einer Mediation oder Supervision?

Ich bin ausgebildete Mediatorin (univ.)  und habe ebenfalls ein Fortbildung zur Supervisorin absolviert. Beide Ausbildungen habe ich an der EHV Fernuniversität mit Erfolg absolviert.

Sie wünschen sich ein Seminar in Ihrem Unternehmen?

Fortbildungen, gerade im Bereich der Kommunikation sind heute unablässig für ein gutes Qualitätsmanagement im Unternehmen.

Gerne komme ich auch zu Ihnen, um ein Seminar, einen Workshp, einen Vortrag zu unterschiedlichen  gesundheitlichen Themen und sehr gerne auch zum Thema Empathische Kommunikation zu halten. Hier ein paar Anregungen für Themen  Ihrer Firmeninternen Fortbildungsmaßnahme.

  • Grundlagen der Empathsichen Kommunikation nach M. Rosenberg
  • Empathisch Zuhören
  • Empathischer Umgang mit Widerstand und Verweigerung
  • Wie kann ich Kooperationen erzielen, statt Kompromisse zu verhandeln
  • Widerstrebende Bedürfnisse erkennen und abwägen lernen
  • Ärger und Wut wahrnehmen und Auflösen lernen
  • Empathisch und konstruktiv Loben
  • Der Weg vom (Vor-)Urteil zur Wertschätzung
  • Stressreduktion
  • Wie erhöhe ich meine Resilenz?
  • Die Bedeutung persistierender Frühkindlicher Reflexe für die persönliche Entwicklung/ bei Lern- und Verhaltensstörungen
  • Wie kann ich Kritik wertschätzend formulieren, sodass mein Gegenüber sie auch annehmen kann?
  • Wie komme ich vom Problem zum Bedürfnis und einer wertschätzenden Formulieriung?
  • Welches Thema interessiert Sie?