Seminare

Grundkurs Empathische Kommunikation             nach M. Rosenberg

Entdecke die Kraft der Empathischen Kommunikation nach Marshall Rosenberg

 

Willst du besser mit deinen Gefühlen und Bedürfnissen in Kontakt treten und harmonische Beziehungen aufbauen?

Der Kurs zur Empathischen Kommunikation, entwickelt vom renommierten Konfliktmanager Dr. Marshall Rosenberg, bietet dir die Werkzeuge, die du benötigst. In unserem Grundlagenseminar lernst du durch einfache und klare Regeln, wie du effektiv kommunizieren und Missverständnisse vermeiden kannst. Praktische Übungen helfen dir, das Gelernte direkt anzuwenden.

  • Verstehe deine Gefühle und Bedürfnisse: Lerne, wie du deine eigenen Emotionen besser verstehst und ausdrückst, um tiefere Verbindungen zu dir selbst und anderen zu schaffen.
  • Meistere Konflikte: Verwandle Konflikte – ob innerlich oder mit anderen – in konstruktive Gespräche, die Stress reduzieren und Harmonie fördern.
  • Umgang mit Kritik: Erfahre, wie du Kritik, Vorwürfe und Schuldzuweisungen positiv und lösungsorientiert nutzen kannst.
  • Gemeinsame Lösungen: Entwickle Fähigkeiten, um gemeinsam mit anderen Win-Win-Situationen zu schaffen.

Sei dabei und entdecke, wie Empathische Kommunikation dein Leben verändern kann.

 

Melde dich noch heute an!

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Details zum nächsten Kurs:
  • Datum: 3. und 4. August 2024
  • Zeit: 9:30 Uhr bis 17:30 Uhr
  • Ort: George- Caylay Str. 13, 14089 Berlin
  • Kosten: 250 Euro pro Person
Kontakt:
oder mobil 0177 411 61 09
oder Tel: 030 365 005 16

 

  Inhalte des Grundkurses 

      (GFK) nach M. Rosenberg.     

  • Grundlagen der empathischen Kommunikation
  • Beobachten ohne Bewertung
  • Gefühle wahrnehmen und ausdrücken. 
  • Das Wesen der Bedürfnisse
  • Der Unterschied zwischen einem Bedürfnis und einer Strategie
  • Bitten äußern, die zum Handeln motivieren.
  • Empathisch loben oder wertschätzen,
  • Empathisch „nein“ sagen

        Empathische Kommunikation in der Familie

Möchten Sie die Kommunikation in Ihrer Familie verbessern?

 

Wie kann ich Themen ansprechen ohne den anderen zu verletzen?

Wie kann ich mich abgrenzen und dennoch den Rückhalt der Gemeinschaft behalten?

Wie kann ich konstruktiv Streiten?

Die Inhalte entsprechen den Inhalten des Grundkurses.

 

     Geeignet für Kinder ab 10 Jahren Termine nach Vereinbarung

     

     z.B. im 3er Block jeweils Samstags

     

          Termine nach Vereinbarung

      Die Teilnehmerzahl ist auf 6 Personen beschränkt

          Der Preis pro Familie beträgt 795,- Euro

Workshop Empathisch zuhören

Möchten Sie lernen, wie Sie inneren Frieden bewahren können, auch in stürmischen Zeiten?

In unserem Workshop erfahren Sie, wie Sie respektvolle Unterhaltungen führen können, selbst bei kontroversen Meinungen. Durch das Zuhören ohne Unterbrechungen können Sie Klarheit über Ihre eigenen Bedürfnisse und Werte gewinnen. Gleichzeitig lernen Sie, die Aussagen anderer von deren Person zu trennen, um sie besser zu verstehen. In einer urteilsfreien Umgebung trainieren wir gemeinsam, wie wir in Konfliktsituationen bessere Lösungen finden können.

Machen Sie mit und entdecken Sie neue Wege für eine friedliche und respektvolle Kommunikation!

 

Termin: Sa- 27.7.24

10.00-13.00 Uhr

George- Caylay Str. 13

14089 Berlin

Kosten 50,- Euro

 


Workshop: Bedürfnisse erkennen und ausdrücken

Entdecke in unserem Workshop die Essenz deiner Bedürfnisse und lerne, sie zu verstehen und zu priorisieren. Finde heraus, wie du mit gegensätzlichen Bedürfnissen umgehen kannst und welches Maß für dich das richtige ist. Erfahre,z.B. ob du absolute Freiheit oder Sicherheit brauchst, oder ob die richtige Balance aus beidem für dich ideal ist.  Tauche ein in die Welt der Bedürfnisse und gewinne neue Erkenntnisse über dich selbst. Sei dabei und erlebe eine transformative Reise zu einem tieferen Verständnis deiner innersten Wünsche und Bedürfnisse.

 

Termin: Sa. 10.8.2024

 von 10.00- 13.00 Uhr

in der George- Caylay-Str. 13, 14089 Berlin

Kosten: 50 Euro pro Person

 

 

 

Workshop: Achtsamkeit

Möchtest Du die Methode der Achtsamkeit nutzen, um Dich von Deinen Schmerzen zu befreien?

Schon lange ist die Methode der Achtsamkeit Teil der alternativen Schmerzmedizin. Die Grundlage für das Erlernen von Achtsamkeit ist die Fähigkeit zu beobachten ohne zu bewerten. Wenn Du in der Lage bist, Deine (Vor)Urteile in einer Situation in Frage zu stellen, weitest Du automatisch Dein Bewusstseinsfeld und öffnest Dich für andere Perspektiven. Du kannst üben, Deine Gedanken in dieser Hinsicht zu schulen und erhältst dadurch neue Möglichkeiten und Handlungsalternativen in festgefahrenen Situationen.

Termin:Samstag  17.8.24

Zeit 10.00-13.00 Uhr

Ort: Naturheilpraxis M. Jeske

Kosten 50,00 Euro

 

In einem gesunden Unternehmen                           arbeiten gesunde Mitarbeiter.

  • Seminare zur Gesundheitsprävention

Gerne komme ich auch zu Ihnen, um ein Seminar, einen Workshop, einen Vortrag zu unterschiedlichen kommunikativen oder gesundheitlichen Themen und sehr gerne auch zum Thema Empathische Kommunikation zu halten.

  • Mediation

Sie haben einen  Konflikt zwischen ihren Mitarbeitern? Ich habe ein Fernstudium Mediation an der EHV absolviert und unterstütze die Parteien gerne dabei einen respektvollen Umgang und eine Lösung des Konflikts miteinander zu finden. 

  • Teamtrainings

Sie haben erkannt, dass ein Team effektiver arbeit als Einzelkämpfer? Gerne unterstütze ich Ihr Unternehmen durch Teamtrainings. Ich habe ein Fernstudium Training an der EHV absolviert.

  • Moderation

Sie möchten eine Veränderung herbeiführen, die alle Mitarbeiter mittragen? Lassen sie sich inspirieren, welche Methoden es gibt, damit alle Beteiligten gehört werden, Widerstände bei der Umsetzung der Ergebnisse abgebaut werden und sie gleichzeitig das Team stärken.  

 

  • Supervison

Supervison fördert die Reflexion der Mitarbeiter und sichert die Qualität der Arbeit. Die Mitarbeiter fühlen sich gehört und wertgeschätzt, dabei entsteht ein Gefühl der Sicherheit und eine Zugehörigkeit im Team.  Ich habe Supervision an der EHV studiert.